Mindfulness in de natuur Echt post krijgen is natuurlijk altijd leuk. Maar post van jezelf krijgen is helemaal bijzonder! Tijdens mijn blogverlof vorig jaar schreef ik de brief aan mezelf. Het was de laatste oefening die ik deed tijdens mijn 8-weekse mindfulness training in de natuur (heerlijk!). De mindfulnessjuf Esther […]