I ♥ ECO & DRUANTIA: antistress-kamillespray

De kamillespray kun je gebruiken als verfrissende, hydraterende gezichtstonic én als kalmerende antistressspray. Echte kamille kalmeert. Niet alleen emotioneel bij prikkelbaarheid en stress, ook de gevoelige of geïrriteerde huid heeft baat bij echte kamille. En ook Roomse kamille heeft een lichtzoete geur, is kalmerend en ontspant bij onrust.

Pomerans heeft een heerlijke geur die alleen al bij het inademen een kalmerend en ontspannend gevoel geeft. Samen zijn ze een echte verfrissende antistresscombinatie!

Materiaal:

• glazen flesje met spraypomp
• theetas met ondertasje
• waterkoker
• koffiefilter of zeef
• trechter

Ingrediënten:

• een bundeltje kamille uit de tuin (of kamillethee of gedroogde kamillebloemen)
• 5-10 druppels etherische olie van roomse kamille
• 5-10 druppels etherische olie van pomerans

Bereidingswijze:

Kook water in de waterkoker. Vul de theetas voor de helft met de verse kamille bloemen (geen steeltjes of blaadjes). Je kunt ook twee zakjes kamillethee of een bodempje gedroogde kamillebloemen gebruiken als je geen verse kamille in de tuin hebt staan. Giet het net gekookte water in de theetas. Dek de tas af met een dekseltje (of een ondertasje) om de etherische olie niet verloren te laten gaan. Laat tien minuten trekken en afkoelen. Giet de kamillethee in het sprayflesje. Gebruik een (koffie)filter of een zeef om het plantmateriaal tegen te houden. Laat de kamillethee verder afkoelen in het flesje totdat het flesje niet meer warm aanvoelt. Druppel de etherische oliën in flesje. Goed schudden en klaar!

Je kunt deze spray drie weken bewaren in de koelkast.

Hoe gebruiken? Schudden voor gebruik. Spray op het gezicht, slapen, decolleté naar believen. Ook geschikt voor kinderen.

Tip: De gebruikte nog een beetje warme kamillebloemen kan je op je gesloten oogleden leggen. Hoofd achteruit en even 5 minuten in de zetel. Super relaxerend!